Minuman BerSoda Bahaya Untuk Tulang

Baru ku sadari ternyada soda bisa menggantikan peran susu atau jus yang kaya akan kalsium. Tetapi, kafein dalam soda juga berisiko tinggi mengakibatkan osteoporosis. Satu hal lagi, phosphoric acid dalam minuman bersoda bisa mengakibatkan ketidakseimbangan tubuh untuk menetralkan senyawa asam yang menggunakan kalsium. Jadi, bila tubuh kita kekurangan asupan kalsium dari luar, secara otomatis tubuh akan” mencuri bin rampok” kalsium dalam tulang.
Pesan Dr. Lawrence Raisz, direktur pusat studi Osteoporosis di Universitas Connecticut “Mengkonsumsi soda dan minuman berkarbonasi berhubungan dengan penurunan massa tulang pada anank-anak. Itu harus mulai jadi perhatian”.